Nombre de messages : 328 Age : 92 Localisation : région parisienne Date d'inscription : 25/05/2006
Sujet: filet de dinde laqué aux graine de sésame Mar 30 Jan - 2:10
filet de dinde laqué aux graine de sésame
Pour 1 personnes : - 1 filet de dinde - 1 cuillère à café de graines de sésame - 1 cuillère à soupe de sauce de soja - 1 cuillère à café de sucre
Faire revenir le filet de dinde dans un peu d'huile d'olive.
Faire griller les graines de sésame dans une poêle sans matière grasse. Ajouter le sucre et la sauce au soja, la sauce doit devenir sirupeuse. Enrober le filet de poulet.
Mar 30 Jan - 2:10
