Thon, vite fait et bon!!!!!

prendre une rouelle de thon, de deux cm d'épaisseur, bien fermée,
la badigeonner avec du pesto, tout pret , mettre un peu de parmesan rapé dessus, faire cuire d'abord un côté pour pouvoir rebadigeonner l'autre face en le retournant,, j'ai mis au grill four ;et faire griller 8 à10 mn de chaque côté

J'ai servi avec du riz sauvage et des tomates provençales!!!

Et pis du thon il y en a partout!!!!!

miam ce doit être délicieux Mik , merci pour ta recette

v'la une recette sympa mik


ps j adore ton avatar

:lol:Breizh!!! je vois qu'on est toutes les deux sur une balance!!!!!

Lucie, c'est un plat très vite fait et bon!!!

Bisous!!