mamija
Nombre de messages : 328 Age : 92 Localisation : région parisienne Date d'inscription : 25/05/2006
| Sujet: Sauce verte - diététique Lun 2 Oct - 17:47 | |
| Sauce verte
Pour 4 personnes 200 g de fromage blanc à 20% MG, 1 cuillère à soupe de vinaigre, 1 cuillère à café de moutarde, estragon, ciboulette, basilic, persil, cerfeuil.., sel et poivre. Mélangez les ingrédients. On peut remplacer le fromage blanc par 2 yaourts maigres.
Variez vos vinaigres (cidre, balsamique, de framboise...) ou remplacez par du jus de citron. Variez le choix de vos moutardes (Dijon, à l'estragon, à l'ancienne...).
Tenir au frais.
* On peut ajouter à la sauce des échalotes, des câpres ou des cornichons finement hachés. | |
|
Rata
Nombre de messages : 2864 Age : 59 Date d'inscription : 25/04/2006
| Sujet: Re: Sauce verte - diététique Lun 2 Oct - 17:48 | |
| je faisais un peu ça mais sans la moutarde ....ça me semble une excélente idée!!!!
merci Mamija !!! | |
|
sylvie
Nombre de messages : 1514 Age : 65 Localisation : CAEN Normandie Date d'inscription : 25/04/2006
| |
breizh
Nombre de messages : 1160 Date d'inscription : 25/04/2006
| Sujet: Re: Sauce verte - diététique Lun 2 Oct - 19:04 | |
| merci pour la recette mamija | |
|
loustic
Nombre de messages : 1358 Age : 46 Localisation : isère Date d'inscription : 30/04/2006
| Sujet: Re: Sauce verte - diététique Lun 2 Oct - 19:08 | |
| ça à l'air delicieux à essayer rapidement | |
|
Christy Admin
Nombre de messages : 2013 Age : 48 Localisation : Aveyron Date d'inscription : 25/04/2006
| Sujet: Re: Sauce verte - diététique Lun 2 Oct - 19:12 | |
| merci Mamija
et tu la sers avec quel plat cette sauce ? | |
|
mamija
Nombre de messages : 328 Age : 92 Localisation : région parisienne Date d'inscription : 25/05/2006
| |
Christy Admin
Nombre de messages : 2013 Age : 48 Localisation : Aveyron Date d'inscription : 25/04/2006
| Sujet: Re: Sauce verte - diététique Mar 3 Oct - 11:09 | |
| ok merci Mamija je la prépare dès que je rentre chez moi | |
|
val
Nombre de messages : 897 Age : 65 Localisation : Tarn et Garonne Date d'inscription : 25/04/2006
| Sujet: Re: Sauce verte - diététique Mar 3 Oct - 20:28 | |
| je la copie aussi pour la servir avec du poisson froid merci mamija | |
|
Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: Sauce verte - diététique | |
| |
|