Nombre de messages : 2166 Age : 45 Localisation : Paris Date d'inscription : 25/04/2006
Sujet: Dinde façon basquaise au Wok Sam 12 Aoû - 23:25
Pour 2
2 escalope de dinde 4 tranches de jambon cru 1/2 poivron vert 1/2 poivron jaune 1/2 poivron rouge 3 tomates 1/4 pot de sauce tomate huile sel poivre parika piment de cayenne ail oignon
Couper en lanière les escalopes de dinde, le jambon cru, les poivrons. Couper en dés les tomates. Emincer l'ail et l'oignon (j'ai avais congelés, hachés)
Saupoudrer la dinde de paprika Faire chauffer un peu d'huile dans le wok Faire cuire les lanières de poulet. Ajouter l'ail et l'oignon, laisser dorer puis saler, poivrer, j'ai ajouté du paprika Ajouter les lanières de jambon cru Laisser cuire 1 ou 2 minutes ajouter les poivrons laisser cuire en remuant ajouter les tomates. On a trouvé qu'il manquait un peu d'eau, donc on a ajouté un 1/4 d'un petit pot de sauce tomate au basilic. ajouter le cayenne Bien mélanger Laisser mijoter environ 10 min
Bon App'
On a laissé comme ca... peut etre un peu de riz pour accompagner Ah oui Nota Bene : on a remué tout le temps sauf les 10 dernieres minutes...
Dinde façon basquaise au Wok
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